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Quelle que soit votre condition physique, nos instructeurs sportifs sont là pour vous conseiller et vous accompagner dans la durée pour que vous atteigniez et mainteniez les résultats désirés. N'hésitez donc pas à faire appel à eux. Cours collectifs Il est conseillé d'associer la musculation en salle avec des cours collectifs, quelle que soit leur dominante. Il est par exemple bénéfique de coupler une séance de musculation avec un cours de Biking/RPM™ Les Mills ou de Zumba ®. Outre que les cours collectifs regroupent une grande diversité d'activités complémentaires tranchant heureusement avec l'éventuel sentiment de monotonie engendré par l'utilisation répétée des appareils de musculation, il peut être plus motivant pour vous de vous sentir soutenu par le cadre offert par le cours et le groupe. En effet, votre séance de gym passera plus vite d'une part dans la mesure où elle est rythmée à la fois par la variété des exercices et une musique stimulante, et d'autre part parce que vous serez porté par l'implication du professeur dont l'objectif est de vous mener à bon port.
Fermeture des entrées et évacuation du bassin 30 mn AVANT la fermeture de l'établissement. pour les habitants des communes du SIVOM (1) et hors SIVOM formules communes du SIVOM (1) hors SIVOM ADULTES 18 ans et + 1 entrée 15, 70 € 20. 70 € 10 entrées (valable 1 an) 140 € 173 € Abonnement 1 mois 110 € 139 € Abonnement 3 mois 249 € 307. 50 € Abonnement 3 mois Espace Forme et Piscine 312 € 400 € (1): tarif SIVOM uniquement sur présentation d'un justificatif de domicile pour les Communes du SIVOM de la région de Chevreuse: Cernay la Ville, Châteaufort, Chevreuse, Choisel, Dampierre en Yvelines, Magny les Hameaux, Milon la Chapelle, Saint Forget, Saint Lambert des Bois, Saint Rémy lès Chevreuse et Senlisse. (2): sur présentation de la Carte Étudiant. Personne handicapée: tarif applicable selon tableau des tarifs et gratuité pour la personne accompagnante (18 ans et +). Règlement par chèque à l'ordre de "REGIE PISCINE". Centre Aquatique Intercommunal - 15 Chemin des Regains - 78460 Chevreuse Parking gratuit devant la piscine
Jeu Concours du 20 au 29 mai Découvrez LA salle de sport à Caen L'Univers de la Forme est l'unique salle de sport à Caen qui regroupe TOUTES les activités santé. Redécouvrez le fitness au sein d'un espace chaleureux, convivial et lumineux. Où tout est fait pour vous accompagner vers vos objectifs et vous aider à vous transformer. Nous mettons tout le savoir de nos coachs sportifs diplômés à votre service. Ils vous suivront à chaque étape de votre parcours à L'Univers de la Forme Caen. 3000m² dédiés à l'Excellence du Sport et du Bien-être! L'univers de la forme à Caen c'est... – 3000m² dédiés au fitness et à votre bien-être pour des résultats rapides et durables grâce à notre salle de sport multi-activités. – Une salle pour les cours collectifs (LesMills, Fit Dance, etc. ). – Une piscine où se déroule des cours d'hydrofitness, de natation, d'aquaphobie et où vous pourrez réaliser des initiations et baptêmes de plongée. – Un Studio pour les cours de Hiit (HBX, TRX, Grit, etc. ). – Un espace d'entraînement libre pour le cardio training et la musculation.
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